0537 227 9672
info@eatslimglory.com

Etiket: kahvaltı

Aç Karnınıza Kahve İçmeyin!

“Önce kahve”, Bir çok kişi bu cümleleri kuruyor ve güne kahvesiz başlayamıyor. Öyleyse size küçük bir öneride bulunalım: Kahveden önce küçük bir atıştırma yapmış olun. Mükellef bir kahvaltı yapın demiyoruz ancak boş mideye kahve göndermeyin.   Bunu neden söylüyoruz?   Kahve mide asidi üretimini artırdığı için eğer kahveden önce bir şeyler yemiş olursanız bu asidin…
Devamı

Kahvaltı Yapma ya da Yapmama İkilemi

Geçmişte de günümüzde de kahvaltının en önemli öğün olduğu söyleniyor. Tüm gece aç kalan vücuda canlandıran, metabolizmayı harekete geçiren bir yakıttır.   Neredeyse tüm uzmanlar. “Eğer kahvaltı yapmazsanız kilo vermeniz daha zor olur.” der.   Son zamanlarda ise Intermittent Fasting’in (Aralıklı Oruç) gündeme gelmesi ile kahvaltı öğünü üzerine yapılan yorumlar ve çalışmalar daha da arttı.  …
Devamı

EatSlimGlory, Arvoka Bilgi Teknolojileri A.Ş.'ye aittir. Tüm Hakları Saklıdır. © 2021.
Web sitesi Markanik Dijital Ajans tarafından yapılmıştır.