Yakın Zaman Popüler Diyeti: Ketotaryen Diyet
Size yeni yeni gündeme gelmeye başlayan ve bizce yakında oldukça popüler olacak olan bir beslenme düzeninden bahsetmek istiyoruz: Ketotaryen Diyet! Bu nedir? Dediğinizi duyar gibiyiz. Hemen anlatalım; vejetaryen, vegan, pesketaryen (sadece balık ve su ürünleri tüketilir diğer etler tüketilmez) beslenme ile ketojenik beslenmenin bir araya gelmesinden oluşmuş bir beslenme düzeni. Yani düşük karbonhidrat ve yüksek…
Devamı