Magnezyum İle Kilo Verin
Magnezyum 300 enzim sistemi içerisinde kullanılan sağlık için önemli minerallerden biridir. Kan şekeri regülasyonu, kan basıncı regülasyonu (tansiyon) ve protein sentezi gibi vücut fonksiyonlarında rol alır. Ayrıca kalsiyum seviyesini düzenler ve kasların doğru kasılmasında da rol alır. Bilinen bu fonksiyonlarının yanı sıra 2013 yılında yayınlanan bir makaleye göre bu mineral açlık glikoz ve insülin seviyesini…
Devamı